冥想星球免费版app下载

冥想星球免费版app下载软件介绍:

「冥想星球」是由心理服务大平台「壹心理」精心打造的一款冥想App，自上线以来，有数百万冥想爱好者使用我们。我们提供练习工具、课程、计划，有效帮助用戶 调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题;用戶可以随时随地打开app选择对应的冥想进行练习，全球50+入驻名师带领教程、超过 300+精选多场景练习，一站式满足所有冥想需求。

冥想星球免费版app下载冥想功能:

-冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

-冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

-冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

-冥想让你身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

冥想星球免费版app下载适用场景:

-睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累

-记忆力下降

前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了

-思维迟钝

大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏

-容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

-注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低

冥想星球免费版app下载用户评价:

@2sdjg

给生活的拧巴增加了不少润滑剂。

@欢o器机欢

顿时感觉身体也轻松了不少,而在关注于某个东西时 ‌    

@烧w红呀

然后想象柔和的阳光洒落在身体的各!个角,落~ ‌    

@曼达啊

非常好用，只不过最近想减少手机和网络的使用，能不能出一个watch版本的这样的话，我去上班就真的可以不带手机了。

@LDYVIOLIN

前一年的时候用得比较多，但是把手机放在身边总是容易被娱乐所诱惑，能不能出一个Apple Watch版的，我睡觉戴在手上，清晨听一下开启美好的一天就很舒服～

冥想星球免费版app下载软件更新:

2021-12-16版本: 3.3.3

更新日志

近期更新

-增加每日冥想桌面小组件

-增加睡眠助手

-增加定时器功能

-增加深色模式

-优化了部分体验和已知问题

3.0正式上线啦!

-增加自由练习：自定义模式，打造专属冥想空间

-增加每日冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式

-练习支持多声音切换：总有一个引导声音适合你

-声音全新升级：带给你更加沉浸式体验

-徽章系统：快来解锁不同的冥想姿势