心潮减压app正式版下载

心潮减压app正式版下载软件介绍:

心潮 — 身心健康新概念应用

卸下压力，放松身心!一款压力、身心和睡眠健康管理应用，屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。

心潮减压app正式版下载软件优势:

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，85%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

2 - 读心 · 准

身心健康看不见摸不着吗?采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，科学计算出你的身心平衡指数和放松指数。

3 - 压力 · 小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

4 - 效率 · 高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习!

心潮减压app正式版下载软件功能:

1 – 卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

2 – 深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

3 – 冥想放松

糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回更好身心状态。

4 – 专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……里，高效率完成工作学习。

5 – 呼吸练习

不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。

心潮减压app正式版下载会员服务:

-连续包月会员：￥30

- 一个月会员：￥40

- 三个月会员：￥108

- 六个月会员：￥188

- 十二个月会员：￥298

- 二十四个月会员：￥488

- 三十六个月会员：￥588

心潮减压app正式版下载用户评价:

@好不好

这么好的软件为什么评价这么少

@Cyril Feng

这是我第一次评论，感谢这个软件陪我度过了多少个夜晚

@hiiy1

由于自己总是跟自己较劲 导致有一个星期需要吃心里咨询师给我开的药才能入眠。而这个药 我只吃了10颗 慢慢的减少 到不吃了。而得益于这个软件 我现在能科学睡眠 不借助药物入眠了

@djjsjdhhd

晚上总是睡不着 偶然机会下了这个软件觉得真的超级超级好用 之前也下过很多人推荐的小睡眠觉得用处不大 这个软件真的能让我达到很快入睡 敲棒

@爱哭的小kitty

总体来说已经很不错了，真喜欢。但是提一个小小的建议，做番茄钟的时候，能不能播放其他音频的时候不要放弃呢，因为有时候做个听力，或者打开一个别的软件，就放弃了。谢谢开发团队的付出。