Now冥想正念下载安装

Now冥想正念下载安装软件介绍:

现在，冥想是虚拟的专注解决、发送，提高专注力和幸福，康复护理，精神放松的科学正念冥想应用与心理健康平台。探索进入国内及海外假期和专业的身心健康应用，

我们提供权威、全面的睡眠练习指导、大明星知识时代系统了解、陪伴式训练营。随时随地的冥想。让你在今天快速的日常健身和幸福下获得。

Now冥想正念下载安装软件功能:

【内容】全面全面的正念冥想内容，艰巨的循序渐进。无论你是初级还是学习了多年的冥想者，都可以轻松找到适合你的冥想内容。

【训练】线上线下多种形态，营社区为基础的集体练习与交流，大咖绳肌保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服障碍拖延症，让自己更好的自己。

【睡眠专区】助眠睡眠、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善睡眠，提升睡眠质量

【正念进阶】联合台湾正念发展协会庞的专业辅导练习品牌，与中国本土文化特色相结合推出「正念引导认证体系」。

【运动运动】全新现在运动重磅上线，随时随地用碎片时间带你做个筹办运动吧。

【其他功能】 记录情绪、呼吸练习、谈书、解压视频。让你感受开始的学习和成长，收获成长的自我。

【场景分类】

入门、进阶、职能、生活场景、觅食、睡眠、音乐、白噪音、情绪、专注、疗愈、情绪管理、自我成长、个人成长。满足生活方面的各种需求。

Now冥想正念下载安装课程介绍:

6天缓解焦虑冥想--清理思绪,释放精神压力,平复心境

7天基础冥想--零基础冥想入门

7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验

7天专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力

8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态

21天进阶冥想--系统全面地认识冥想

平和心境--身心平衡下的彻底放松

冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态

Now冥想正念下载安装用户评价:

@离你最远的地方，我的心

练习了这两年，改变非常的大，从自我怀疑到坚定的相信自己，与自己的真我，距离变得越来越近，都离不开冥想的练习。

@司理理老公

本人焦虑很重 经常失眠，now帮我放松了不少。真心感谢

@冥想践行者

看到下载量还不是非常高，不像市面大流行的软件，所以一定还大有未来，希望未来有更多人的因为你们的努力认识喜欢正念冥想

@chef.zy

挺有意思的 慢慢学习让自己安静下来 白噪音可以更多一些 赞会推荐给身边人

@猫范儿的英伦少女

放松，疗愈，睡眠，专注，各种不舒服的情绪在这里可以被治愈。已经三年会员了。

Now冥想正念下载安装更新日志:

开启全民冥想

-搜索功能优化，不怕课程找不见了

-接入即时客服消息功能，随时问我随时在

-分享优化，扫码分享出去的二维码内容更加丰富

-睡眠模块更新，大自然声上线：瀑布，蝉鸣，流水，篝火，风铃...

-睡眠故事上新：终南秘境

-助眠冥想上新：重返甜蜜梦乡

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想